Gelombang Otak dan Hipnosis
Pembahasan Hipnosis dan Hypnotherapy tidak bisa lepas dari pembahasan gelombang otak (Brain Wave). Ada Empat gelombang otak yang diproduksi oleh otak umumnya akan tetapi selalu ada jenis gelombang otak yang paling dominan, yang menandakan aktivitas otak saat itu. Gelombang otak menandakan aktifitas pikiran seseorang.Melalui serangkaian eksperimen dan alat ukur yang bernama EEG (Electro EncephaloGram) , mereka menemukan ternyata terdapat empat level getaran dalam otak kita. Beta (14 – 100 Hz). Dalam frekuensi ini kita tengah berada pada kondisi aktif terjaga, sadar penuh dan didominasi oleh logika. Inilah kondisi normal yang kita alami sehari-hari ketika sedang terjaga (tidak tidur). Kita berada pada frekuensi ini ketika kita bekerja, berkonsentrasi, berbicara, berpikir tentang masalah yang kita hadapi, dll. Dalam frekuensi ini kerja otak cenderung munculnya rasa cemas, khawatir, stress, dan marah. Alpha (8 – 13.9 Hz). Ketika otak kita berada dalam...